Acro Yoga

con Erika Piemontesi

martedì 18.30 – 20.00 INTERMEDIO

martedì 21.00 – 22.00 BASE

giovedì  18.30 – 20.00  OPEN

Sviluppando equilibrio, allineamento, comunicazione e capacità di sorridere, L’AcroYoga ci porta a sperimentare i ruoli intercambiabili di “Base” e “Flyer”. Le Asana vengono eseguite in “volo”, sostenuti dalle gambe e dalle braccia della Base che, ricevendo il peso del Flyer, con armonia e grazia agevola il passaggio tra una posizione e l’altra dando vita a sequenze e flussi (Vinyasa) spettacolari. I Benefici dell’AcroYoga si riflettono su entrambi i partner in modi diversi e complementari. Cresce la consapevolezza corporea, il senso dell’equilibrio, la fiducia, la capacità di comunicare e ascoltare in modo armonioso… e naturalmente si sperimenta una particolare eccitazione e gioia che è, decisamente, la parte divertente dell’AcroYoga

Info:

Erika Piemontesi
338.3689367
eriks2001@libero.it