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Acroyoga

 

Con Nathan Tiveron

Lunedì 20.30-22.00 e Giovedì 20.00-21.30 

L’acroyoga è una disciplina che combina yoga, massaggio thailandese e acrobatica. Si pratica in coppia ed aiuta a sviluppare l’equilibrio, aumentando la consapevolezza corporea ed il controllo del proprio fisico. L’acroyoga è molto coinvolgente, sviluppa fiducia in se stessi e permette anche di acquisire fiducia nel proprio compagno di ‘volo’, insomma un’opportunità per conoscere noi stessi e l’altro divertendosi.