Asana e tempi lunghi secondo tradizione dello yoga del Kashmir

a PerForm ASD abbiamo il piacere di ospitare Steeve Dubois
con il workshop ASANA e TEMPI LUNGHI
secondo la tradizione dello yoga del Kashmir

Sabato 22 Febbraio
dalle 9.30 alle 13.30

“L’esplorazione di una postura necessita di tempi lunghi, di una tecnicità respiratoria articolata e di un decondizionamento fisico e respiratorio. Gli elementi da esplorare sono tantissimi, i limiti del corpo, gli spazi interni ed esterni, la concentrazione, i movimenti respiratori…
La posa diventa contemplazione della Coscienza, uno spazio infinito e vuoto. Si usa il corpo per dimenticare il corpo, il mentale per abbandonare il mentale, si creano le condizioni per lasciare emergere la tranquillità e la pace, sfondo nascosto della vita di ogni individuo”

INFO E COSTI
Seminario pratico e teorico rivolto a tutti, non è necessaria alcuna preparazione fisica specifica.
30 euro / soci Perform ASD

STEEVE DUBOIS
Pratica lo yoga dal 1998. Segue diversi seminari con Patrick Tomatis, lezioni individuali con Yogi Ram, fa esperienza di vita in ashram in Italia e in India.
Nel 2008 viene a conoscenza della tradizione del Kashmir secondo la trasmissione di Jean Klein ed Eric Baret, che riconosce come suo Maestro. Negli ultimi anni segue quasi esclusivamente i seminari e l’insegnamento di Eric Baret.

Formazione in pillole:
_Quadriennale dell’AFY con la federazione Mediterranea yoga presso la scuola André Van Lysebeth
con Antonio Nuzzo, Willy Van Lysebeth, Wanda Vanni, Maria Angelillo, Stefano Piano
_Post-formazione “Pranayama – io sono respiro”
con Stefania Redini
_Post-formazione “Lo yoga del silenzio”
con Eric Baret, Marie-Claire Reigner, Gioia Lussana e Stefania Redini

SCARICA qui il promemoria

A4-Workshop-Steeve