YOGA DOPOPARTO

con le ostetriche  Miriam Ruzzier e Alice Bessarione

Martedì  dalle 11.00 alle 12.00 

l corso è aperto a tutte le mamme che hanno voglia di rimettersi in movimento dopo il parto. Il percorso è pensato per recuperare prima di tutto il tono dei muscoli coinvolti nel periodo della gravidanza e del parto (rieducazione del pavimento pelvico e addominali). I bimbi sono i benvenuti e verranno coinvolti negli esercizi! Si consiglia di iniziare il corso almeno 40 giorni dopo il parto.

Costi:

  • Lezione singola: 12 €
  • Tessera 10 ingressi: 100 €

Info:

miriamruzzier@yahoo.it

OST. Miriam Ruzzier  347 2176539

OST. Alice Bessarione 340 0804232