TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE

TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE

organizzato da ASD Bamboo al Vento con Irena Faraguna

Venerdì dalle 19.15 alle 20.45

Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. Si tratta di un set completo sviluppato per stimolare corpo, longevità, salute e resistenza.

La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang. Vengono utilizzati entrambi gli emisferi del cervello per stimolare ed affinare il sistema nervoso, rinforzando la salute e incrementando le difese.

La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita.

La mente va, l’energia segue, il corpo esegue”

Asd Bamboo al Vento è un’associazione che nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso le millenarie Arti del Tao, come il Tai Chi Chuan e il Qi Gong – Yoga Taoista.

Il corso è riservato ai soci ASD Bamboo al Vento

bambooalvento@gmail.com  Irena Faraguna: 377.1578165

Costi: 36€ mensili