TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE

Organizzato da ASD Bamboo al Vento

con Irena Faraguna  venerdì 18.15-19.45 prima lezione 5 ottobre 2018

Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. Si tratta di un set completo sviluppato per stimolare corpo, longevità, salute e resistenza.

La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang. Vengono utilizzati entrambi gli emisferi del cervello per stimolare ed affinare il sistema nervoso, rinforzando la salute e incrementando le difese.

La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita.

La mente va, l’energia segue, il corpo esegue”

Asd Bamboo al Vento è un’associazione che nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso le millenarie Arti del Tao, come il Tai Chi Chuan e il Qi Gong – Yoga Taoista.

Il corso è riservato ai soci ASD Bamboo al Vento

http://bambooalvento.altervista.org/

bambooalvento@gmail.com  Irena Faraguna: 377.1578165

Costi: 36€ mensili