YOGA IN GRAVIDANZA

con  Miriam Ruzzier e Alice Bessarione

mercoledì e venerdì 17.00 – 18.00

Il corso, condotto da Miriam Ruzzier (dott.sa in Ostertricia) e da lei sviluppato assieme ad Edoardo Gustini (PhD in Patologia Clinica, Dott. in Fisioterapia, docente di Anatomia Funzionale presso l’Università di Udine) accompagna la futura mamma durante gli specialissimi mesi della gravidanza. La pratica dello yoga  assieme alle competenze professionali specifiche degli insegnanti offre l’opportunità di un movimento dolce e misurato adatto ai cambiamenti che ogni donna affronta durante i vari trimestri. Il corso propone varie tecniche che alleviano alcune sintomatologie tipiche della gestazione, offre alla futura mamma un’approccio semplice e piacevole per comprendere e godere al meglio il corpo che cambia durante la gravidanza e  regalano un dolce massaggio al Bambino.

Costi:

  • Lezione singola: 10 €
  • Tessera 10 ingressi: 70 €
  • Abbonamento mensile 40 €

Info:

miriamruzzier@yahoo.it

OST. Miriam Ruzzier 347 2176539

OST. Alice Bessarione 340 0804232