YOGA IN GRAVIDANZA

con  Miriam Ruzzier e Alice Bessarione

Lunedi 17.00-18.00 | Mercoledi 10.00-11.00 | Giovedì 18.00-19.00

Il corso, condotto dalle ostetriche Miriam Ruzzier  e Alice Bessarione accompagna la futura mamma durante gli specialissimi mesi della gravidanza.  La pratica dello yoga  assieme alle competenze professionali specifiche delle insegnanti offre l’opportunità di un movimento dolce e misurato adatto ai cambiamenti che ogni donna affronta durante i vari trimestri. Il corso propone varie tecniche che alleviano alcune sintomatologie tipiche della gestazione, offre alla futura mamma un’approccio semplice e piacevole per comprendere e godere al meglio il corpo che cambia durante la gravidanza e  regalano un dolce massaggio al Bambino.

prenotazione 040.260.6536 in orario segreteria (da lunedì a giovedì dalle 17.30 alle 19.30)

oppure info@performtrieste.com

ANNULLAMENTO PRENOTAZIONE almeno 24 ore prima