Un approccio morbido, focalizzato su allineamento, allungamento e attenzione alla postura. Alex e Anna propongono una pratica accessibile a tutti, Hatha Yoga integrato con alcuni elementi di Yin Yoga, per lavorare più a fondo sulle articolazioni e l’allungamento, e alla pratica di Odaka Yoga, per favorire la fluidità e l’armonia del passaggio.
Ideale per aumentare la flessibilità per iniziare bene la giornata.
Anna Ciconali
Un approccio morbido, focalizzato su allineamento, allungamento e attenzione alla postura. Alex e Anna propongono una pratica accessibile a tutti, Hatha Yoga integrato con alcuni elementi di Yin Yoga,...
Alexandra Severi
Un approccio morbido, focalizzato su allineamento, allungamento e attenzione alla postura. Alex e Anna propongono una pratica accessibile a tutti, Hatha Yoga integrato con alcuni elementi di Yin Yoga,...