HAPPY BACK!
Un corso per la pausa pranzo per la salute della schiena. Condotto dai nostri tre istruttori senior, Maurizio, Ilaria e Gary – che si alterneranno nella conduzione – Happy Back è una classe di un’ora che applica gli elementi del Pilates e dello Yoga in ottica posturale: metodi semplici nella scelta dei movimenti e nella coordinazione muscolare, elaborati…