Domenica 28 Maggio dalle 14 alle 17 a PerForm ASD
Workshop Condotto da Camilla Mongini, insegnante Vinyasa e Yin yoga
Le asana che permettono di invertirsi e trovare l’equilibrio sulle mani ti portano ad esplorare i tuoi limiti e a sperimentare nuovi modi per approcciare la tua pratica. Quando cambi la relazione con la gravità e il cuore è più alto della testa, il tuo corpo assume una configurazione non convenzionale, sviluppando forza, equilibrio e stabilità.
Un workshop dedicato a chi si vuole avvicinare per la prima volta al mondo delle posizioni di equilibrio sulle braccia e sulla testa, ma anche a chi le pratica già e desidera acquisire maggiore sicurezza, consapevolezza e controllo. Cominceremo a scomporre, preparare ed analizzare gli elementi necessari e propedeutici a queste asana.
Non è richiesto un livello avanzato, il workshop è aperto a tutti.
prenotazioni: +39 040 260 6536 | info@performtrieste.com
Soci Perform ASD> 20€ | Non Soci> 35€
