Scheda Istruttore

Ilaria Tonon

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Biografia

Responsabile tecnica e Consigliera di Direttivo da sempre vive la passione per lo sport e il fitness.

Ha giocato a livello agonistico a basket (fino alla serie A2), gareggiando anche nel triathlon e nella mountain bike. Con il tempo la passione è diventata attività lavorativa, frequentando i corsi per insegnante di allenamento funzionale e posturale. Parallelamente approfondisce anche lo studio dello Yoga frequentando dapprima la scuola di Power Yoga per poi avvicinarsi all’Ashtanga Vinyasa Yoga. Partecipa ai ritiri e ai workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga organizzati dal suo insegnante Roberto Bocchi (allievo di Lino Miele) frequentando inoltre il corso di teacher training con David Swenson. Negli anni 2018/19 ha completato le 50 ore di Ashtanga Vinyasa Yoga con Chuck Miller. Yin Yoga con la fantastica Tisato, pilates per la parte bassa della schiena e postural yoga therapy per il mal di schiena, entrambi con Fitness Best Innovation; BodyFlying Pilates con Stark Bodyfly.

Skill

Breating

100%

Meditation

90%

Strength

85%

Vinyasa

95%

Poses

88%

I Corsi di Ilaria Tonon

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