PerForm Associazione Sportiva Dilettantistica Trieste - Associazione Sportiva Dilettantistica dedicata a Yoga e Pilates

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LO YOGA E IL BODYFLYING: Esplorazione dei Saluti al Sole

Workshop “LO YOGA E IL BODYFLYING: Esplorazione dei Saluti al Sole” 8 OTTOBRE h.10:00/12:00 con Ilaria Tonon e Annamaria Ciconali Primo appuntamento di un ciclo ciclo di 3 workshop dedicati al BodyFlying Yoga a cura di Ilaria Tonon e Annamaria Ciconali. Sabato 8 ottobreesploreremo i Saluti al Sole e delle posizioni in piedi attraverso l’utilizzo del bodyfly amplificandone le potenzialità…

Perform Ed.
4 Ottobre 2022
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LO YOGA MIOFASCIALE: Scopri e Vivi il corpo nella sua interezza

Workshop: Lo Yoga Miofasciale 22 OTTOBRE + 26 NOVEMBRE h.10:00/12:002 workshop di approfondimento a cura di Ilaria Tonon Le recenti scoperte sulla fascia hanno rivoluzionato la comprensione delle modalità con cui il nostro corpo reagisce al movimento. La pratica dello yoga miofasciale, armonizzata dalla sinergia di respiro e movimento,  ha l’obiettivo di riattivare, reidratare e riorganizzare…

Perform Ed.
2 Ottobre 2022
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