WE ARE SUMMER!
Dal 16 luglio PerForm ASD si riposa! Ci vediamo per l’OPEN WEEK il 18 settembre… nel frattempo fate come le conchiglie, 𝒃𝒖𝒐𝒏𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒆! BE YOUR BEST <3
Giornata Internazionale dello Yoga
Be your best Marathon Team PerForm per la Giornata Internazionale dello Yoga 21 Giugno 2023 dalle 18.00 alle 21.00 È il nostro giorno, PerFormers, celebriamolo insieme! Ti aspettiamo in via Battisti per praticare con noi mercoledì 21 giugno con una lunga lezione di condivisione. Dalle 18.00 alle 20.00, con Team PerForm al completo. Be your…
101 Desideri
Maurizio Rapotec, istruttore Mindfulness ti invita al Workshop sui 101 Desideri sabato 24 giugno ore>10.30-13.00 Le occasioni della vita non sono determinate esclusivamente dai fatti, dagli eventi che accadono ma soprattutto da quanto siamo in grado di coglierli come opportunità di cambiamento e di crescita. MA SIAMO VERAMENTE IN GRADO DI FARLO? Questo workshop esperienziale…
Madre e figlia
𝐄𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. domenica 11 giugno ore>10-12 a PerFormcon @alexandraseveri e Carmela Di Prisco La gravidanza e la nascita di un bambino, segnano un passaggio fondamentale nel processo di formazione della propria identità e sono l’immagine evidente della conquista di un nuovo pezzetto di sé. Questo è un periodo di grande trasformazione che porta stati d’animo diversi,…
Open Class AeroKids
classe a cura degli istruttori di Aeroyoga Perform ASD venerdì 9 giugno 2023 ore>16-17 Gioca, vola, oscilla, rotea, allunga, bilancia e capovolgi in sicurezza con la lezione di movimento per bambini più creativa in circolazione. Sequenze e attività che migliorano la consapevolezza del corpo, costruendo forza, equilibrio e flessibilità. Queste lezioni infondono fiducia in se…
Cambiare prospettiva
Domenica 28 Maggio dalle 14 alle 17 a PerForm ASD Workshop Condotto da Camilla Mongini, insegnante Vinyasa e Yin yoga Le asana che permettono di invertirsi e trovare l’equilibrio sulle mani ti portano ad esplorare i tuoi limiti e a sperimentare nuovi modi per approcciare la tua pratica. Quando cambi la relazione con la gravità…
Il piacere di Camminare
domenica 21 maggio 2023 ore>10-16.30 presso PerForm ASD e Giardino pubblico Muzio de Tommasini a Trieste. Seminario di Metodo Feldenkrais® in & outdoor condotto da Marta Melucci insegnante certificata e Assistant Trainer di Metodo Feldenkrais® Camminare è un’attività che ben sintetizza il nostro essere “umani”. Risultato di una lunga evoluzione della specie e conquista nello…
La gravidanza: una trasformazione profonda
Domenica 7 maggio dalle 10 alle 12 a PerForm ASD con Alexandra Severi istruttrice di yoga di PerForm ASD con specializzazione nello yoga in Gravidanza e post parto e Federica Tamburlini Doula ed educatrice prenatale e neonatale La maternità porta una trasformazione inevitabile, portare consapevolezza nel processo può aiutarci a vivere l’esperienza in modo più…
io Centro
seminario di Metodo Feldenkrais® condotto da Marta Melucci domenica 19 marzo h. 10.00-16.30 A Perform ASD via Battisti 26 | Trieste Sentire se stessi, l’origine della propria forza e la libertà che deriva dall’essere flessibili. Ridurre gli sforzi superflui e gli eventuali dolori ad essi correlati attraverso una migliore organizzazione del centro del corpo in relazione…
Lo Yoga del Teatro 24 + 25 e 26/03 31/03 + 1 e 2 /04
La Master Class intensiva sulla tecnica del Living Theatre | laboratorio teatrale diretto da Gary Brackett ______________ 24 + 25 e 26 MARZO 2023 31 MARZO + 1 e 2 APRILE 2023 VENERDÌ DALLE 19.30 ALLE 22.30 SABATO DALLE 13 ALLE 20 DOMENICA DALLE 12 ALLE 19 ______________ Devi creare dentro di te l’esperienza della…