MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION Domenica 5 MAGGIO dalle 11.00 alle 12.00 INGRESSO LIBERO su prenotazione. PerForm vi invita all’incontro di presentazione del PROTOCOLLO MBSR condotto da Maurizio Rapotec; un ciclo di 8 incontri che si terrà dall’8 maggio al 26 giugno, ogni mercoledì dalle 20 alle 22 presso gli spazi di via Battisti 26 a…
Workshop Chakra Flow offre l’opportunità di esplorare mantra, mudra e asana, attraverso la pratica di movimenti morbidi e sinuosi. Un’esperienza di crescita personale e di consapevolezza, in sintonia con la saggezza del corpo, per conoscere, equilibrare e risvegliare il sistema dei 7 chakra: centri energetici che rivelano il nostro essere interiore. domenica 5 maggio ore…
La Nascita. VENERDÌ 3 MAGGIO dalle 14.30 alle 16.30 Incontro di yoga prenatale condotto da Alexandra Severi, Anna Ciconali e la Doula Federica Tamburlini. La gravidanza è un periodo in cui il corpo e le emozioni si trasformano profondamente. Il culmine di questo processo di mutamento è il parto, l’esperienza che porta il bambino tra…
Una giornata di studio per integrare danza, contatto e coreografia con Marta Melucci, insegnante di Metodo Feldenkrais® e danzatrice. Attraverso una pratica dinamica, accurata e versatile, che combina tecnica e libertà espressiva, si lavorerà sullo sviluppo della consapevolezza e la creazione di movimenti organici, in relazione con lo spazio e con gli altri. Il contatto…
Vi presentiamo Lisa. Da marzo a giugno sarà insegnante ospite di Team PerForm per 6 appuntamenti domenicali per un’introduzione alla pratica dello yoga secondo il metodo dell’ashtanga. Lisa Pizzighella è un’insegnante riconosciuta dall’Ashtanga Yoga Research Institute ed è assistente di Lino Miele, allievo diretto di Sri K. Pattabhi Jois, e pioniere della disciplina in Italia…
PerForm ASD aderisce allla Settimana del Cervello con tre appuntamentiMetodo Feldenkrais, MBRS e BabyBrains martedì 12 marzo h.18.00-19.30CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO – lezione aperta di Metodo Feldenkrais®condotta da Marta Melucci, insegnante di Metodo Feldenkrais® e danzatrice Apprendere attraverso il movimento è l’essenza del Metodo Feldenkrais®, una pratica di movimento che integra corpo e mente in maniera…
PER DARE IL BENVENUTO AL SOLSTIZIO D’INVERNO E AL RITORNO DEL SOLE! 21 DICEMBRE ORE 18.45 guidati da Gary Brackett Una speciale Yoga Jam Sessions per festeggiare il ritorno del sole con una Jam session alla vigilia del Solstizio d’Inverno. Faremo una commovente mediazione sulla forza curativa della luce e creeremo una sequenza accessibile a…
guest teachers Francesca Cassia e Roberto Milletti. martedì 12 dicembre 2023 ore 18:30-20:00 “Ritmo e Potenza”: Odaka Yoga trasforma il ritmo in forza, ogni movimento in una danza potente. Sintonizzati, lasciati guidare dal corpo e scopri la tua potenza interiore con questa Masterclass essenziale. Francesca Cassia e Roberto Milletti, come fondatori, hanno sviluppato un approccio…
Danzando nel ricordo di sè. LE DANZE SACRE di Georges Ivanovic Gurdjieff 4 + 5 NOVEMBRE ‘23 SABATO 10.00 – 13.00 | 14.30 – 18.30 DOMENICA 10.00 – 13.00 Grazie alla nostra Socia Laura Antonaz PerForm ASD è felice di accogliere Marco Bendoni per un seminario intensivo dedicato al movimenti ed esercizi sacri di G.I…
Si riparte a Settembre con 𝐏𝐞𝐫𝐅𝐨𝐫𝐦 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐖𝐞𝐞𝐤dal 𝟏𝟖 al 𝟐𝟐 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 senza prenotazione,per i nuovi soci una settimana per provare tanti corsi per il benessere di mente e corpo.🌸Siete pronti a tornare? Vi attende un 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 bello ricco e con qualche novità…𝐁𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭!Ci vediamo a PerForm ASDCONTATTACI
