MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
Domenica 5 MAGGIO dalle 11.00 alle 12.00
INGRESSO LIBERO su prenotazione.
PerForm vi invita all’incontro di presentazione del PROTOCOLLO MBSR condotto da Maurizio Rapotec; un ciclo di 8 incontri che si terrà dall’8 maggio al 26 giugno, ogni mercoledì dalle 20 alle 22 presso gli spazi di via Battisti 26 a Trieste.
Riconosciuto dalle neuroscienze e dalle scienze mediche come un percorso efficace per ridurre e gestire lo stress, questo protocollo è adatto a tutte le persone che vogliono migliorare la qualità della propria vita attraverso la consapevolezza e la presenza mentale.
Il corso sarà guidato da Maurizio Rapotec, insegnante di Mindfulness e docente presso il Centro Italiano Studi Mindfulness di Roma.
Info e prenotazioni: info@performtrieste.com
