MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION Domenica 5 MAGGIO dalle 11.00 alle 12.00 INGRESSO LIBERO su prenotazione. PerForm vi invita all’incontro di presentazione del PROTOCOLLO MBSR condotto da Maurizio Rapotec; un ciclo di 8 incontri che si terrà dall’8 maggio al 26 giugno, ogni mercoledì dalle 20 alle 22 presso gli spazi di via Battisti 26 a…
Workshop Chakra Flow offre l’opportunità di esplorare mantra, mudra e asana, attraverso la pratica di movimenti morbidi e sinuosi. Un’esperienza di crescita personale e di consapevolezza, in sintonia con la saggezza del corpo, per conoscere, equilibrare e risvegliare il sistema dei 7 chakra: centri energetici che rivelano il nostro essere interiore. domenica 5 maggio ore…
La Nascita. VENERDÌ 3 MAGGIO dalle 14.30 alle 16.30 Incontro di yoga prenatale condotto da Alexandra Severi, Anna Ciconali e la Doula Federica Tamburlini. La gravidanza è un periodo in cui il corpo e le emozioni si trasformano profondamente. Il culmine di questo processo di mutamento è il parto, l’esperienza che porta il bambino tra…
Lisa Pizzighella è un’insegnante riconosciuta dall’Ashtanga Yoga Research Institute ed è assistente di Lino Miele, allievo diretto di Sri K. Pattabhi Jois, e pioniere della disciplina in Italia e in Europa. Sarà con noi da marzo a giugno per sei lezioni introduttive al metodo dell’ashtanga. Una pratica e un focus teorico ogni due settimane, la domenica…
PerForm ASD aderisce allla Settimana del Cervello con tre appuntamentiMetodo Feldenkrais, MBRS e BabyBrains martedì 12 marzo h.18.00-19.30CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO – lezione aperta di Metodo Feldenkrais®condotta da Marta Melucci, insegnante di Metodo Feldenkrais® e danzatrice Apprendere attraverso il movimento è l’essenza del Metodo Feldenkrais®, una pratica di movimento che integra corpo e mente in maniera…
