Il nostro corpo perde il suo allineamento ideale a causa delle posizioni posturalmente scorrette che manteniamo quotidianamente. Il corso condotto da Ilaria Tonon è un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare il corpo verso la sua condizione di funzionalità articolare utilizzando le posture dello Yoga e della tecnica Pilates, pratiche utilizzate da oltre due decenni da Ilaria ed impiegati con esperienza e conoscenza del corpo. Un allenamento perfetto e accessibile a tutti per combattere e prevenire i dolori, tornare a praticare le tue attività preferite e ritrovare vitalità e gioia.
