SABATO 15 MARZO ore > 10.00 – 12.00 condotto da Tommaso Lizzul Respira meglio per vivere meglio! In questo workshop, ti guideremo in un percorso dedicato all’arte del Pranayama, la respirazione consapevole dello yoga. Attraverso tecniche antiche ma estremamente attuali, imparerai a utilizzare il respiro come uno strumento potente per affrontare l’ansia alleviare lo stress…
Sabato 13 LUGLIO dalle 10.00 alle 16.00 Perform ha il piacere di invitarti alla giornata intensiva di Mindfulness dedicata a VIVERE IL SILENZIO. Questo workshop di pratiche di consapevolezza è rivolto a tutti quelli che hanno frequentato un MBSR (protocollo sulla gestione e riduzione dello stress) e ai meditanti più esperti. Sarà una vera e…
La Master Class intensiva sulla tecnica del Living Theatre | laboratorio teatrale diretto da Gary Brackett ______________ 24 + 25 e 26 MARZO 2023 31 MARZO + 1 e 2 APRILE 2023 VENERDÌ DALLE 19.30 ALLE 22.30 SABATO DALLE 13 ALLE 20 DOMENICA DALLE 12 ALLE 19 ______________ Devi creare dentro di te l’esperienza della…
