Perform Trieste | yoga and disciplines of mind and body

Cerchiamo di restituire il piacere semplice della scoperta del corpo che ritrova l’armonia con la mente. Mettiamo a vostra disposizione quello che da decenni abbiamo sperimentato nell’insegnamento dello yoga e delle arti performative. Hatha yoga, aero yoga, allenamento funzionale in sospensione, pilates, yoga in gravidanza e dopoparto, ginnastica posturale e molto altro ancora.

Eventi in programma

6 aprile 2019

EQUILIBRIO SULLE MANI

  SEMINARI a cura di Nathan Tiveron Per rafforzare il fisico, aumentare l’equilibrio e la centratura del corpo tramite esercizi di allineamento e flessibilità. Il percorso di quattro lezioni, dedicato a varie asana di equilibrio sulle mani, sarà accompagnato dalla pratica yoga. Tutte le lezioni sono aperte sia a un livello base di preparazione e […]

13 aprile 2019

Sahasrara Chakra | viola

il Ponte dell’Arcobaleno a cura di Ilaria Tonon Ora è il momento. Il corpo è il veicolo. La consapevolezza è il conducente. Lo yoga è la chiave. I chakra sono la mappa. {Anodea Judith} I Sette colori dell’Arcobaleno possono essere correlati ai sette Chakra della tradizione yogica indiana e cioè i centri energetici che esistono all’interno di ciascuno di noi. Quando l’energia […]