Perform Trieste | yoga and disciplines of mind and body

Cerchiamo di restituire il piacere semplice della scoperta del corpo che ritrova l’armonia con la mente. Mettiamo a vostra disposizione quello che da decenni abbiamo sperimentato nell’insegnamento dello yoga e delle arti performative. Hatha yoga, aero yoga, allenamento funzionale in sospensione, pilates, yoga in gravidanza e dopoparto, ginnastica posturale e molto altro ancora.

Eventi in programma

10 settembre 2018

NEW ENTRY

SQUADRA CHE VINCE NON SI CAMBIA…SI ALLARGA!   E’ il momento delle presentazioni: il Team PerForm quest’anno si allarga a due preparati ed entusiasti nuovi istruttori: Nathan Tivenon che curerà le classi di Rocket Yoga ed AcroYoga: pratiche intense, divertenti, comunitarie, tonificanti e piene di energia. Nathan vi farà divertire, faticare e scoprire un approccio assolutamente innovativo alla pratica yogica. […]

27 ottobre 2018

Muladhara Chakra | L’Elemento terra e il radicamento | Rosso

il Ponte dell’Arcobaleno a cura di Ilaria Tonon Ora è il momento. Il corpo è il veicolo. La consapevolezza è il conducente. Lo yoga è la chiave. I chakra sono la mappa. {Anodea Judith} I Sette colori dell’Arcobaleno possono essere correlati ai sette Chakra della tradizione yogica indiana e cioè i centri energetici che esistono all’interno di ciascuno di noi. Quando l’energia […]